みなさんは自己肯定感は高いですか？低いですか？実は、子どもの頃に両親や先生、周りの人からかけられた言葉による影響は想像しているより大きくなります。子育て中の方や育成に携わっている方にはぜひ自己肯定感を高くもてるような声かけを意識してもらいたいところです。自己肯定感を高くする秘訣は、他者評価より自己評価、相対評価より絶対評価を優先すること。そして、自分の「好き」を大切にすること。
自己肯定感と幸福度は比例します。ぜひ、自己肯定感を高くもつ練習をしてハッピーライフを満喫しちゃいましょう！
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